Olvass!

KönyvesBlog


A legjobb barátunkká szelídíthetjük a stresszt

2015. október 22. .konyvesblog.

Anna Black Londonban él és dolgozik. Saját stresszes életét szerette volna jobbá tenni, így talált rá a mindfulness meditáció gyakorlatára, amit már 2006-óta oktat. A Tudatos jelenlét az első könyve, 2012-ben jelent meg, és Black azóta is meditációs könyveket ír. A könyv…

Tovább